#2 Социофобия

СОДЕРЖАНИЕ: Компоненты социофобии — страх — стыд — самооценка — фантазии — катастрофизиция — обесценивание — избегание Техника замены слов «я должна» на слова «я выбираю» Компоненты социофобии СТРАХ Страх избавиться от иллюзий, которые человек все еще питает в отношении себя самого, окружающего мира…

#1 Социофобия

СОДЕРЖАНИЕ: — Социофобия это — Часто встречающиеся социофобические страхи — Портрет современного социофоба — Характерные фразы социофоба — Как вкладываются убеждения, через призму которых человек потом смотрит на жизнь — Техника выявления глубинных навязчивых мыслей и установок Социофобия – это навязчивый страх оказаться в…

ЧТО МЫ СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЕМ И КАКОВЫМИ ЯВЛЯЕМСЯ

…Наши мысли привели нас туда, где мы находимся в данный момент… Ответ на этот вопрос мы можем найти, только обратившись к своей душе. И если мы не поленимся и будем усердно искать скрытые в нас сокровища, то непременно будем вознаграждены. Только таким образом мы…

Жить счастливой и осмысленной жизнью

…Понимание счастья у каждого из нас сугубо индивидуально… Погоня за счастьем Нам кажется, что счастье – или погоня за ним – поможет нам лучше относиться к себе и тому, ради чего мы живем, исследования показывают обратное: намного больше удовлетворения мы испытываем, если найдем смысл…